Ayçekirdeği

Beyin sağlığını geliştirir. Sakinleştirici etkisi vardır. Kalp damar sağlığını korur. Zengin magnezyum kaynağıdır. E vitamini sayesinde cildin kırışık görünümünü azaltır ve cildi gençleştirir. İçerisindeki yüksek protein miktarı ile tokluk hissi verir.